Läufernachrichten
Pfalz-Staffelmeisterschaften in Kaiserslautern
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 28. April 2025

Mit zwei Jugendstaffeln war die LG bei den Pfalz-Staffelmeisterschaften vertreten. Über 3 x 1000m der MU16 waren Tim Kempenich, Maik Schilling und Max Müller nicht zu schlagen. Startläufer Tim, der in die U16 hochgemeldet wurde, konnte sich ans Feld dranhängen und ohne Rückstand an Maik übergeben. Maik setzte gleich zum Überholen an, sammelte alle Konkurrenten nacheinander ein und übergab das Staffelholz als Führender an Max. Schlussläufer Max konnte den Vorsprung dann noch deutlich ausbauen und so siegten unsere U16-Jungs in starken 9:15 min überlegen. Über 3 x 800m in der WU18 traten Mia Hahn, Alina und Ronja Koller an. Startläuferin Mia positionierte sich direkt auf Rang zwei, welcher von Alina gehalten wurde und schließlich von Schlussläuferin Ronja auch so ins Ziel gebracht wurde. In 8:30 min sicherten sich die Drei den Vizetitel in der U18.

 
Kurstadtlauf Bad Bergzabern
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Montag, 28. April 2025

Fast durchgängiger Regen und kühle Temperaturen hielt unsere Rülzheimer Läufer nicht davon ab beim Kurstadtlauf in Bad Bergzabern starke Leistungen zu zeigen. Beim Schülerlauf über 800m mischte Laurin Sticha wie immer vorne mit. In schnellen 3:08 min belegte er auf dem schwierigen Rundkurs über nasses Kopfsteinpflaster den sehr guten 2. Platz der MU12 und ließ als gesamt 7. auch viele ältere Konkurrenten weit hinter sich. Im 4,4 km Stadtlauf überzeugte Rebecca Riedel mit einem starken 3 Platz in der Frauenwertung. Für die 4 Runden durch die Bad Bergzaberner Innenstadt benötigte sie 15:09 min. Sybille Bohlinger-Kunz erreichte das Ziel nach 19:26 min als 8. Frau (2. W50). Michael Masser folgte in 19:43 min auf Rang 3 der M50. Wie schon im vergangenen Jahr konnte sich Tanja Hellmann den Gesamtsieg beim 8 km Landschaftslauf sichern. Für die abwechslungsreiche Strecke mit 200 hm, welche auf teils schmalen und steilen Pfaden durch die Weinberge und den Pfälzerwald führt, benötigte Tanja 32:43 min. Judith Hammer bewältigte die Strecke in 1:01:18h (4. W60). Auf der langen Distanz über 15,6 km und 400 hm war Stefan Hellmann schnellster Rülzheimer. In 1:12:50h belegte er Platz 3 der M30 und lief auf Gesamtrang 10 ins Ziel. Stephan Hammer benötigte 1:29:47h (9. M60), Regina Kistner folgte nach 1:41:28h (5. W60) und Harald Czenskowski nach 1:41:29h (15. M60).

 
Rheinland-Pfalz Meisterschaften Langstaffeln
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tanja G.
Mittwoch, 16. April 2025

Mit zwei Staffeln reiste die Leistungsgruppe der LG zu den Rheinland-Pfalz Meisterschaften Langstaffeln nach Trier ins Moselstadion. In der MU16 starteten Lucas Ostermeyer, Maik Schilling und Max Müller über 3x1000m und in der WU18 traten Mia Hahn, Alina und Ronja Koller über 3x800m an. Das Ziel für beide Staffeln war ganz klar eine Medaille. Bei den Jungs ging es für Lucas zuerst auf die 2,5 Stadionrunden. Konstant lief er auf Rang 3 direkt hinter den Konkurrenten aus Rhein-Wied und Mainz. Nach erfolgreicher Übergabe an Maik konnte dieser sich immer weiter nach vorne arbeiten und übergab schließlich das Staffelholz auf Position 1 an Schlussläufer Max. Max baute den Vorsprung immer weiter aus und so konnten unsere U16-Jungs sich in 9:29 min über den Rheinland-Pfalz Meistertitel freuen.  Kurz darauf folgte der Startschuss für die Mädchen. Mia ordnete sich im Feld direkt auf Position 3 ein und hielt diese bis zur Übergabe an Alina. Alina holte einige Meter auf Position 2 auf und übergab das Staffelholz fast gleichzeitig mit der Konkurrenz aus Ahrweiler. Ronja konnte in der ersten Runde das Tempo noch halten, musste dann allerdings etwas abreisen lassen und lief auf Rang 3 in 8:18 min über die Ziellinie. Bronze für unsere WU18-Staffel.

 
„Der Pfälzer Berglaufpokal fordert seine Teilnehmer“, 2. Event in Landstuhl.
PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Stich Manuel
Freitag, 28. März 2025

(hei) Er hat zwar „nur“ 350 Höhenmeter, aber die „giftigen“ 5 Serpentinen kurz vor dem Ziel vor der Burgruine Nanstein haben es in sich. Wer sich die 7,1 Kilometer nicht gut einteilt, bekommt hier garantiert Schwierigkeiten und muss notgedrungen marschieren. Unsere beiden Berglaufspezialisten Natascha Hartl und Werner Heiter kennen diesen Streckenverlauf genau und wissen sehr wohl, dass sie sich für den kraftraubenden Schlusskilometer noch ein paar „Körner“ aufheben müssen. Natascha lieferte als 5. Einläuferin ein gutes Rennen ab, und gewann in 31,45 min souverän die W35. Senior Werner Heiter hatte ebenfalls keine Probleme, seine Altersklasse M75 zu gewinnen. Die achtbaren 40,40 min reichten sogar für eine gute Platzierung im Mittelfeld der 191 Finisher.

 
<< Start < Zurück 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Weiter > Ende >>
Seite 1 von 215