Für die Erwachsenen Läufer gab es in Rülzheim zwei Strecken zur Auswahl. Die Mittelstrecke über 4800m sowie die Langstrecke über 8000m. Tanja Hellmann und Werner Heiter nahmen gleich an beiden Strecken teil. Über die 3 Runden der 4800m war Tanja Hellmann schnellste Frau in 18:14 min. Lediglich 3 Männer waren schneller.  Als zweite Frau erreichte Rebecca Riedel nach 18:37 min das Ziel. Philipp Bär wurde in 20:07 min 5. der M40. Michael Hüther kam nach 21:30 min als 8. der M40 ins Ziel. Timo Chines benötigte 22:27 min (12. M40), Werner Heiter lief in 25:34 min auf Rang 3 der M70 und Andrea Kozoris belegte in 32:02 min Platz 5 der W40.

5 Runden galt es bei der Langstrecke zu bewältigen. Auch über die 8000m siegte Tanja Hellmann in 31:05 min mit deutlichem Vorsprung vor der gesamten Frauenkonkurrenz. Werner Heiter gewann hier mit 42:58 min die Altersklasse M70. Klaus Tüllmann folgte in 45:01 min auf Platz 2 der M70.