Laufnachrichten 2026

Die Pfalzmeisterschaften über 10 km auf der Straße wurden dieses Jahr im Rahmen des Eisenberger Stadtlaufes ausgetragen. Mit 13 Athleten war die LG die größte Gruppe am Start. Der Startschuss fiel bei kalten 3 Grad und Regen, dennoch gab es auf der nicht ganz flachen Strecke einige Bestzeiten. Manuel Stich stellte in 34:42 min eine neue Bestzeit auf und belegte damit den 5. Platz der M30 (2. M30 Pfalz). Tanja Hellmann folgte nach schnellen 36:08 min. Damit gewann sie die Gesamtwertung der Frauen mit großem Vorsprung sowie auch den Pfalzmeistertitel. Rebecca Riedel durfte sich nach 37:31 min über eine neue Bestzeit sowie Rang 2 der Frauenwertung freuen. Jenna Gensheimer und Mia Hahn lieferten sich ein spannendes Duell. Jenna lief nach 40:04 min, Mia nach 40:05 min über die Ziellinie. Neue Bestzeit für beide Athletinnen! Jenna gewann damit die AK WU20 knapp vor Mia (1. WU18 Pfalz). Annika stellte mit 41:09 min ebenfalls eine neue Bestzeit auf und gewann damit die WHK. Alina Koller benötigte 41:24 min und wurde damit 5. der WU20 (3. WU16 Pfalz). Um fast 5 Minuten verbesserte sich Tim Kempenich. Nach 41:27 min erreichte er die Ziellinie als 8. der MU20 (1. MU16 Pfalz). Julia Schäffner gewann in 43:29 min die W40. Philipp Bär folgte nach 44:15 min als 17. der M40 (5. M40 Pfalz), Ronja Koller nach 45:52 min als 8. der WU20 (3. WU18 Pfalz). Sebastian Bär benötigte 46:18 min (10. MU20, 2. MU14 Pfalz), Melanie Bär 48:17 min (6. W40, 1. W45 Pfalz). In der Pfalz-Mannschaftswertung siegten Tanja, Rebecca und Annika mit großem Vorsprung. In der WU20 gewannen Jenna, Mia und Ronja.

Die besondere Strecke auf der Start- und Landebahn des Flugplatzes in Speyer zog am Karsamstag viele Rülzheimer Läufer an. Die 3,33 km lange Runde konnte dabei entweder einmal, zweimal oder dreimal gelaufen werden. Michael Masser entschied sich für nur eine Runde. Nach 16:41 min lief er hier als Sieger über die Ziellinie. Elias Chines lief zwei Runden. Er benötigte 28:51 min für die 6,7 km und belegte damit den sehr guten 4 Platz der Männer. Über 3 Runden überzeugte Florentin Brand bei seinem ersten 10 km Lauf in starken 35:42 min. Er erreichte das Ziel als 8. Tanja Hellmann gewann die Frauenkonkurrenz in schnellen 36:52 min mit fast vier Minuten Vorsprung. Jenna Gensheimer wurde in 42:26 min 3. bei den Frauen. Alina Koller folgte als 4. in 42:56 min. Auch für Ilai Schindler war es der erste 10 km Lauf. In 43:42 min belegte er Rang 40. Miriam Paukstadt benötigte 43:58 min (7. W), Simon Fischer 43:59 min (43. M), Ronja Koller 46:22 min (11. W), Philipp Bär 46:22 min (57. M), Sebastian Bär 46:26 min (59. M), Melanie Bär 47:57 min (19. W) und Steffen Hahn 53:06 min (93. M).

Die Altersklasse U14 hatte bei den Meisterschaften im heimischen Wald eine große Runde über 1500m zu laufen. Matteo Vlach war hier schnellster Rülzheimer. In 5:51 min lief der talentierte Nachwuchsathlet auf Platz 2 der M12. Auch Elias Chines lief ein starkes Rennen. In 6:00 min belegte er Rang 3 der M12 hinter seinem Vereinskameraden. Sebastian Bär lief in 6:14 min als 2. der M13 ebenfalls aufs Treppchen. Bei den Mädchen zeigte Merleen Scherer einen tollen Schlusssprint. In sehr guten 6:06 min lief sie auf Platz 5 im stark besetzten Feld der W12. Lara Van Kooten belegte in 6:47 min Platz 10 der W12. Einen verdienten Sieg in der Mannschaftswertung der MU14 gab es für Matteo, Elias und Sebastian. Die Altersklassen U16 bis U20 mussten zweimal die kurvige Runde bewältigen. Über die 3000m lief Mia Hahn durchgehend in der Spitzengruppe mit. Lediglich im Schlussprint musste sie ihre Konkurrentin aus Kandel ziehen lassen. In schnellen 11:23 min sicherte sie sich den Vizetitel in der WU18. Jenna Gensheimer und Alina Koller lieferten sich über die gesamte Strecke ein spannendes Duell und kamen am Ende beide gleichzeitig nach 11:27 min im Ziel an. Jenna konnte damit die Altersklasse WU20 gewinnen, Alina wurde 2. in der W15. Ronja Koller verpasste das Treppchen als 4. der WU18 in 12:31 min knapp. Rodas Weldeghebriel folgte nach 13:52 min als 6 der WU18. In der Mannschaftswertung der WU18 siegten Mia, Ronja und Rodas überlegen. Bei den Jungs wurden Tim und Max Müller ihrer Favoritenrolle gerecht. Beide liefen die erste Runde in für sie entspanntem Tempo an der Spitze des Feldes. Im Laufe der zweiten Runde wurde das Tempo dann forciert. Tim lief dann wie erwartet als Erster im Gesamteinlauf sowie der U20 in 10:05 min über die Ziellinie. Max folgte in 10:11 min als Sieger der U18. In 10:25 min sicherte sich Florentin Brand den überlegenen Sieg in der M14 vor seinem Vereinskameraden Laurin Göbbels, der das Ziel nach 10:35 min als 2. der M14 erreichte. Lucas Ostermeyer folgte als 4. der MU18 in 11:11 min. Ilai Schindler belegte in 11:30 min Platz 3 der M14, Tim Kempenich folgte nach 11:41 min als 4. der M14. In der Mannschaftswertung der U16 siegten Florentin, Laurin und Ilai überlegen.

4 Nachwuchstalente der Leistungsgruppe starteten bei den Pfalz-Hallenmeisterschaften in Ludwigshafen zum ersten Mal bei Pfalzmeisterschaften. Laurin Sticha, Elias Chines, Marleen Scherer und Lara Van Kooten traten jeweils über die 800m der Ak M und W12 an. Laurin lief in seinem Zeitlauf ganz vorne mit. Die ersten zwei 200m-Runden lief er allerdings etwas zu schnell an und büßte auf den letzten beiden Runden ordentlich Tempo ein. Nach 800m lief Laurin als Zweiter über die Ziellinie und belegte in 2:41 min den starken 3. Platz in der M12. Elias Chines startete im anderen Zeitendlauf und verbesserte seine Bestzeit auf 2:59 min. Damit wurde er 8. der M12. Marleen Scherer und Lara Van Kooten hatten starke Konkurrenz in der W12. Marleen lief ein gleichmäßiges Rennen und konnte sich auf den letzten beiden Runden auf Platz 11 vorarbeiten. In 3:00 min stellte auch sie eine neue Bestzeit auf. Lara belegte in 3:23 min Platz 15. Direkt nach dem Zieleinlauf von Marleen und Lara ging es für alle 4 mit der 4x100m Staffel an den Start. Startläufer Laurin kam gut aus dem Startblock und übergab das Staffelholz an Marleen, die nach einem schnellen 100m-Sprint auf Elias wechselte. Elias hielt die Platzierung und übergab schließlich das Staffelholz an Lara, die es sicher ins Ziel brachte. In 68,27 sek belegte unsere Staffel den 12. Platz.

Unsere beiden Nachwuchstalente Tim Kempenich und Laurin Sticha wurden für das Team Ludwigshafen/Pfalz zum internationalen Jugendvergleichskampf in Luxemburg nominiert. Beide über 1000m sowie in der 4x200m Staffel. Tim trat in der U16 gegen 12 Mannschaften aus Frankreich, Belgien, Luxemburg und Deutschland an. Laurin in der U14 ebenfalls gegen 12 Mannschaften aus 4 Nationen. Zuerst ging es über die Mittelstrecke an den Start. Tim lief in schnellen 3:17 min auf Platz 24 der MU16, Laurin in starken 3:26 min auf Platz 22 der MU14. Nur wenig später standen dann beide in ihrer jeweiligen Altersklasse nochmal in der Staffel am Start. In der U14 belegte das Team Ludwigshafen/Pfalz den sehr guten 2. Platz von 12 Mannschaften. In der Gesamtwertung beider Altersklassen belegte unser Team den 3. Platz von 24 Mannschaften. Eine tolle erste internationale Erfahrung für unsere beiden Nachwuchsathleten.