Fit-isst mit - Kombikurs
Ernährung & Bewegung nach wie vor DIE Kombination, auf die es ankommt!

Fit werden und bleiben, sich gesund fühlen - eine ausgewogene Ernährung kombiniert mit dosierter Bewegung machen dies möglich! Wie das Alles genau funktioniert und welche Zusammenhänge eine Rolle spielen erfahren Sie in diesem Kurs.

Inhalte der Kursmaßnahme:
Praktisch orientierte Unterrichtseinheiten rund um das Thema Ernährung.
Kennenlernen von verschiedenen Präventionsangeboten aus dem Bereich des Gesundheitssports.

Kursbeginn: momentan kein Kursangebot
Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, 8 Einheiten
Veranstaltungsort: Vereinshäuschen der LG Rülzheim
Kursgebühr:

Kursleitung: Regina Kuhn
Anmeldung/Info: Regina Kuhn
Tel: 07272 - 91536
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

oder Christine Kudis
Tel.: 07272 - 75872

Inhaber der Rheinpfalzcard erhalten 8,- € Ermäßigung
Zertifizierung für Präventionskurse liegt vor. D.h. die gesetzlichen Krankenkassen
erstatten bis zu 100 % der Kursgebühr.

Nordic-Walking Einsteigerkurs und Kurs für Fortgeschrittene
Mit der Möglichkeit einer Videoanalyse!

Verschenken Sie ein Stück Gesundheit! Mit einem NordicWalkingKursGutschein können Ihre Lieben bei der LG Rülzheim ab dem 03.03.2012 einen Kurs über 5 Übungseinheiten besuchen. Die Instructoren sind zertifiziert, d.h., dass mittlerweile fast alle Krankenkassen die Kursgebühr nach erfolgreicher Teilnahme bis zu 100 % erstatten.

Anmeldung und Info:
Regina Kuhn
Tel.: 07272/91536
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

oder
Christine Kudis
Tel: 07272/75872



Kursleitung:
Christine Kudis (Nordic-Walking-Instructorin)

Termin:
ab Samstag den 03.03.2012, jeweils von 15.00 - 16.30 Uhr
5 Übungseinheiten

Treffpunkt:
Vereinshaus der LG Rülzheim am Festwiesenhaus

Mitzubringen sind:
gute Laune und passende Sportbekleidung

Leihstöcke begrenzt vorhanden

Gebühr:
40,00 €
35,00 € für Mitglieder und Inhaber der Rheinpfalzcard