Unsere Leistungsgruppe IV bietet jungen Talenten ab 14 Jahren ein gezieltes Grundlagentraining, Aufbautraining und Leistungstraining. Jeder Athlet bekommt ein auf ihn abgestimmtes Trainingsprogramm. Trainingsplanung, Trainingsanalyse und Leistungsdiagnostik sind für den Trainer sehr Zeitaufwändig aber im Hochleistungstraining wichtige Komponenten auf dem Weg zum Erfolg.

Die Schwerpunkte unserer Leichtathletik- Leistungsgruppe IV liegen bei den Disziplinen Mittel- und Langstrecken sowie dem Hürdenlauf.

Wichtige Komponenten wie Lauf-ABC, Sprint-ABC, Stabilisation des Körpers, Geh/Lauftechnik Optimierung stehen im Vordergrund. Eine gute Grundausbildung ist die Basis des Erfolgs.

Ehrgeiz und Leistungsbereitschaft spielen eine wichtige Rolle im alltäglichen Trainingsbetrieb. Vorraussetzung ist daher ein gewisses Maß an Disziplin und Selbstverantwortung.

Trainer:

Trainingszeiten:

Montag

18.00-20.00 Uhr  (Manuel Stich)

Dienstag
17.00-19.00 Uhr (Norbert Kunz, Hürdentraining)          
17.00-19.00 Uhr (Manuel Stich)

Mittwoch
18.00-20.00 Uhr (Manuel Stich)

Freitag
17.00-19.00 Uhr (Manuel Stich)

Samstag
11:00-12:30 Uhr (Manuel Stich)